As mudanças dessa fase — perdas, aposentadoria, a casa mais silenciosa, o corpo diferente — merecem um espaço onde possam ser ditas com calma. Sem pressa. Sem julgamento. No seu tempo.
Nunca fez terapia pelo celular ou computador? Tudo bem. Eu acompanho você no passo a passo, com paciência, até ficar fácil. A tecnologia não vai ser um obstáculo entre nós.
Sou Jane Meira, psicóloga. Dediquei minha atenção a uma fase da vida sobre a qual pouca gente quer conversar de verdade: a maturidade e o envelhecer. Não como um problema a ser resolvido, mas como um tempo que ainda tem muito a dizer.
Há perdas nessa fase — pessoas, papéis, certezas, e às vezes uma parte do próprio corpo que mudou. Mas também há recomeços, vínculos que se reorganizam e desejos que ninguém perguntou se você ainda tem. Meu trabalho é abrir espaço para tudo isso, no seu ritmo.
Não é preciso estar "doente" para procurar terapia. Às vezes é só o peso de carregar muita coisa sozinho, ou a sensação de que os dias ficaram parecidos demais.
Conversar ajuda. E nunca é tarde para começar.
Terapia não é receita nem conselho apressado. É um encontro. E todo bom encontro começa por quem chega ser recebido como é.
Aqui não há relógio correndo contra você. A gente conversa no seu ritmo, repete quando precisa, e respeita os silêncios — eles também dizem muito.
Você pode falar do que sente sem medo de parecer fraco, exagerado ou ultrapassado. O que importa para você importa aqui — sem rótulos.
Mais do que técnicas, ofereço presença. Uma escuta atenta, constante e humana, que caminha com você pelas mudanças dessa fase da vida.
A primeira conversa não é compromisso com nada. É só um começo — um espaço calmo para você contar o que tem sentido e ver se faz sentido seguir. Se preferir, pode ligar e falar comigo direto.